Bilgi Çağı Portal
Forum Sayfasına Git Forum Arşivine Git Haberler Sayfasına Git Resimler Sayfasına Git Download Sayfasına Git Video Sayfasına Git
Forumlar Arşiv Haberler Resimler Dosyalar Video
   
Yeni Üyelik!   Şifreyi Kaydet  / Şifremi Unuttum?
İDEAL KİLO HESAPLAYICI
Kilonuz kg
Boyunuz cm
Beliniz cm
Yaşınız yıl
Cinsiyetiniz

Beden Kütle Endeksi BMI =
kg/m²
Sağlıklı Yaşam
kg arası
Yağ Oranınız
Günlük Aldığınız
en az
kcal
Şimdiki Durumunuz İdeal Kilonuz
kg

İdeal Beliniz
cm

Günlük İhtiyacınız
en az kcal

Yapmanız Gereken Diğer Öneriler
kg

Şu An Bedeniniz
Beklenen Önlem
Yukarıdaki Parametrelerin Formülleri
Vücut Yüzey Alanı
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425

Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek  :  (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
Bayan :  (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)

İdeal Vücut Ağırlığı
Erkek  :  50   +  2.3 ( Boy (in) - 60 )
Bayan :  45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )

Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)
Ağırlık (kg) / Boy (m)2
Vücut Kitle İndeksi
Erkek Bayan Risk
20.7′den düşük 19.1′den düşük Normalden zayıf.
20.7-26.4 arası 19.1-25.8 arası  Normal. Risk yok.
26.5-27.8 arası 25.9-27.3 arası Şişmanlık sınırı. Biraz riskli.
27.9-31.1 arası 27.4-32.2 arası Şişman. Orta derecede riskli.
31.2-45.4 arası 32.3-44.8 arası Ciddi şişmanlık. Yüksek riskli.
45.4 üzeri 44.8 üzeri Maksimum risk. Öldürücü şişmanlık
 

Bedava 5 GB E-mail isminiz@bilgicagi.net         Hemen Al         E-mail Oku Web Stats
Giriş Sayfası Yap Sık Kullanılanlara Ekle Copyright © 2005-2010 Bilgi Çağı Portal Sayfa Başına Dön